Alimentos Que Aumentan El Colesterol. Algunos ejemplos son Estos son algunos alimentos que pueden mejorar el colesterol y proteger tu corazón. Las grasas saturadas, como las de la carne, la mantequilla, el queso y otros productos lácteos ricos en grasa, aumentan el colesterol total.
La elección de alimentos es fundamental para bajar el colesterol ya que siguiendo unas pocas directrices la mejora puede ser muy significativa.
De esta manera su ingesta superará en cantidad y frecuencia al de la carne.
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