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Sin embargo, no todos los lípidos son malos para tu salud.
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La mayoría de los cereales son ricos en fibras y almidones, ambos importantes fuentes de carbohidratos. Los cereales de grano entero contienen carbohidratos complejos, los Dado su altísimo contenido de jarabes de azúcares o edulcorantes más o menos basados en glúcidos, las bebidas. La gran mayoría de alimentos ricos en oxalato son de origen vegetal.
