Alimentos Que Contienen Vitamina B. Las vitaminas son sustancias orgánicas imprescindibles en los procesos metabólicos que tienen lugar en la nutrición de los seres vivos. Los alimentos que contienen vitamina B, son indispensables para la salud; el complejo B, o vitaminas del grupo B son hidrosolubles y se relacionan con el metabolismo del organismo.
Por qué tienes que asegurarte tu dosis diaria y qué alimentos la contienen, sobre todo si estás embarazada o eres vegana.
Descubre que alimentos (frutas, verduras, plantas.) contienen más Vitamina B con nuestro especial.
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Los cereales integrales contienen vitamina B. Las vitaminas son sustancias orgánicas imprescindibles en los procesos metabólicos que tienen lugar en la nutrición de los seres vivos. Esta vitamina se encuentra exclusivamente en alimentos de origen animal, como la carne de res y de cerdo, pollo, pavo, pescado y mariscos.
