Que Alimentos Son Hidratos De Carbono. Los carbohidratos también llamados hidratos de carbono son los azúcares, almidones y fibras que se encuentran en una gran variedad de alimentos como frutas, granos, verduras y productos lácteos. Carne de ternera La carne de ternera es muy rica en proteínas pero si esta se encuentra alimentada con pasto los efectos para la salud son mayores, porque la grasa que se ingiere.
Ejemplos de los hidratos de carbono - Explicación.
Siempre nos dicen lo buenas que son las legumbres.
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Legumbres como las lentejas, garbanzos o cebada. Los hidratos de carbono, también llamados carbohidratos, glúcidos o sacáridos, son nutrientes que tienen una función energética en el organismo. Se llaman hidratos de carbono, ya que a nivel químico contienen carbono, hidrógeno y oxígeno.
