Alimentos Que Tienen Proteinas. Alimentos con Proteínas y sus funciones en nuestro cuerpo. Siempre tenemos en mente la carne de pavo y el atún como los alimentos con mayor aporte proteico.
Combinación de proteínas en alimentos vegetales: Pasta y legumbres es un ejemplo de un excelente «matrimonio proteínico» porque los aminoácidos de los que carece la pasta son proporcionados por las legumbres y viceversa.
Además, hay que tener en cuenta el alto valor biológico que tienen las proteínas del jamón pues son fácilmente asimiladas por nuestro organismo.
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