Alimentos Para Subir El Colesterol Bueno. Las HDL son de alta densidad y se las considera "buenas" porque se encargan de transportar el colesterol al hígado que es el que se encarga después de. ➠ El colesterol diario de los alimentos que consumes en tu dieta es el responsable de que tengas los niveles normales o altos. ➤ Noticias de Salud. El colesterol es una sustancia que está presente en nuestro organismo, forma parte de las membranas celulares y es necesario para la síntesis de algunas hormonas, de la bilis y del tejido nervioso.
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