Piramide De La Alimentacion. La pirámide de alimentación saludable es una herramienta visual de las guías alimentarias, en la cual podemos ver los distintos alimentos y el orden que deben de seguir cada uno. A veces las dudas sobre cuál es la mejor alimentación para los hijos nos asaltan sin cesar, sobre todo cuando estos tienden a priorizar las golosinas frente a las frutas y las verduras.
Hoy vamos a conocer un poco más de la alimentación y de la salud, algo importantísimo para todos.
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En busca de una mejor calidad de vida comenzaste a correr y a cuidar tu alimentación. En la cúspide de la pirámide de la alimentación saludable tenemos las grasas, azúcares, dulces y bebidas azucaradas. Es semejante a las denominadas guías alimentarias, que aúnan imágenes gráficas con recomendaciones dirigidas a la población.
