Alimentos Para Retencion De Liquidos. Incluye varios alimentos ricos en agua y fibra, que ayudarán a estimular la micción y a contribuir con el bienestar. Tenemos que tener en cuenta que el exceso de líquido en nuestro organismo no es beneficioso, ya que puede aumentar la presión arterial y puede afectar al funcionamiento del corazón y de los riñones.
Evita los embutidos, las conservas, los ahumados y, en general, los.
La mayoría de alimentos ya llevan sal de forma natural.
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Esto contribuye a incrementar la micción, de modo que son ideales para tomar cuando la frecuencia de ésta es muy baja o nos es dificultoso. Alimentos para favorecer el drenaje y evitar la retención de líquidos Importancia de los alimentos en la retención de líquidos. Para contrarrestar el nivel de sodio del organismo y mantener el equilibrio de líquidos, se recomienda consumir alimentos que aporten potasio, principalmente frutas como los plátanos, el melón.
