Que Alimentos Llevan Proteinas. Alimentos vegetales que contienen proteinas - Las proteinas de origen vegetal - Proteinas vegetales de mejor calidad que las animales. Las proteínas son moléculas formadas por aminoácidos que están unidos por un tipo de enlaces conocidos como enlaces peptídicos.
Una dieta a base de carnes blancas, pescado, clara de huevo, legumbres y champiñones aportará proteínas animales y vegetales para tener músculos fuertes sin sumar calorías.
Los alimentos con proteínas son imprescindibles para el cuerpo humano.
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