Alimentos Que No Debe Comer Una Embarazada. Lamentablemente también existen alimentos que no debe comer una embarazada, ya que perjudican directamente el desarrollo sano del bebé El Mercurio es un metal que se encuentra en el agua y algunos peces lo absorben desde el agua en la que viven y al comer otros peces que tienen. ¿Qué no debe faltar en la alimentación de la embarazada? La creencia de comer por dos durante el embarazo se trunca una vez hablamos con expertos en nutrición sobre cómo debe ser la alimentación de una mujer.
Alimentos que debes y no debes comer.
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Consumir cosas que no son comidas puede ser peligroso tanto. El embarazo es una etapa en la que la mujer debe vigilar especialmente todo lo que come, es fundamental mantener una dieta equilibrada en la que estén presentes alimentos de todos los grupos, esto es, cereales, frutas, verduras, carnes, huevos y lácteos. Coli o la Listeria, igualmente otros.
