Alimentos Sanos Para El Higado. Son ricas en silimarina, un antioxidante que también está en el boldo, la planta reina para el cuidado. Dado que el hígado es también responsable de la producción de bilis, otra forma de desintoxicación que es metabólicamente necesaria para la descomposición y asimilación de las grasas Así que aquí tienes siete alimentos importantes que puedes incorporar a tu dieta para mantener un hígado sano.
Anteriormente, he comentado sobre mis alimentos ms favoritos para la limpieza.
Para que tu hígado esté sano, y en consecuencia tu organismo se mantenga limpio es necesario que: Bebas mucho líquido.
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Desde el agua y el limón hasta la toronja, los repollos y el jengibre. El hígado desempeña funciones esenciales en el cuerpo. Lo que hacen estos aceites es darle a tu hígado una fuente sana de grasa que puede absorber las toxinas del cuerpo, lo que hace que haya.
