Alimentos Que Producen Dolor De Cabeza. Los días que en los que aparezca el dolor de cabeza, anota la fecha, qué alimentos has comido y cuál es la intensidad del dolor que sientes. Frutos secos como la nuez, incluso el maní.
Alcohol: es una causa muy frecuente de dolor de cabeza, en especial el vino y el champán.
Nuestro especialista nos explica los motivos por los que sufrimos este tipo de dolores, y nos cuenta cuales son las formas más efectivas para aliviarlos.
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Alimentos que producen dolor de cabeza - Cosas Femeninas
Debido a su alto contenido de tiramina, un aminoácido que provoca la dilatación de los vasos sanguíneos, los quesos curados son uno de los principales alimentos que producen dolor de cabeza y por tanto debe limitarse su ingesta durante las cefaleas y migrañas y también en períodos en los que seamos más sensibles a sufrir de estas molestias, por ejemplo en momentos de mucho estrés. Recuerda que no debes abusarde alimentos como el chocolate, los quesos, el alcohol o las bebidas gaseosas. Esto se debe a que el frío del helado actúa sobre los nervios del paladar, que envían una señal de alarma al cerebro poniendo en marcha el dolor.
