Que Alimentos Contienen Yodo. Los alimentos ricos en yodo son muy variados e incluye alimentos como los mariscos, el pescado, productos lácteos, frutas y patatas. El yodo cumple funciones esenciales en el organismo.
En líneas generales, todos ellos comportan yodo, si bien es cierto que la cantidad dependerá de la riqueza en este mineral que contenga el suelo en el que se han cultivado, así como de los fertilizantes utilizados.
El yodo cumple funciones esenciales en el organismo.
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Hipotiroidismo Quisiera saber qué alimentos contienen yodo, pues yo tengo este problema. El yodo es un mineral que necesita nuestro organismo para su funcionamiento y se puede encontrar en multitud de alimentos. Las carnes y algunos vegetales pueden ayudarte a construir músculo.
