Que Alimentos Tienen Omega 3. Sin embargo, el conjunto de la dieta es lo que aporta beneficios cardiovasculares y el pescado azul supera con creces a estos suplementos. Te contamos las claves para incorporarlas a tu dieta sin pescado.
Cuando pensé en este tema examiné mi propio conocimiento del tema y al hacerme esta pregunta solo pude contestar que el pescado azul y algunos frutos secos son ricos.
Te contamos las claves para incorporarlas a tu dieta sin pescado.
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Sin embargo, el conjunto de la dieta es lo que aporta beneficios cardiovasculares y el pescado azul supera con creces a estos suplementos. Sus funciones más relevantes tienen que ver con el. Protegen el corazón y el cerebro, y se encuentran en muchos alimentos vegetales.
