Alimentos Contra La Retencion De Liquidos. No es ninguna sorpresa, entonces, que el jengibre ayuda a expulsar el agua del cuerpo. La retención de líquidos se encuentra entre los síntomas conocidos como "síndrome premenstrual".
Muchas veces, los riñones no realizan la función correcta de filtrar y eliminar los desechos del organismo.
El pepino es otro de los alimentos que más agua contiene.
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