Alimentos Depurativos Para El Higado. El hígado es el órgano que actúa como la fuente fundamental de energía para los seres vivos. Incluir ciertos alimentos en nuestra dieta diaria resulta esencial para el buen funcionamiento y la desintoxicación de nuestro hígado y nuestro Dichos nutrientes se van almacenando en nuestro hígado y se van liberando a lo largo del día para que podamos tener las proteínas, las grasas, etc.
Para limpiar el hígado y cuidar de su salud se debe seguir una dieta equilibrada y baja en grasas, debiendo incluir alimentos que sean hepatoprotectores como el limón, la acerola y la cúrcuma, por ejemplo.
El hígado graso es bastante común y suele diagnosticarse luego que este órgano comienza a presentar dificultades para realizar sus funciones habituales por la acumulación de ácidos grasos.
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