Alimentos Para La Flora Intestinal. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), los probióticos son microorganismos vivos que podemos ingerir con los alimentos para enriquecer nuestra flora intestinal. Y para mantener o recuperar ese equilibrio es fundamental que la dieta sea rica en alimentos que la protejan y favorezcan su crecimiento.
Sin embargo, los hábitos de vida, el estrés, algunas afecciones y la.
Introducir alimentos probióticos que ayuden a equilibrar la flora intestinal también te será de utilidad.
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