Alimentos Para La Fibromialgia. Los cuadros de fibromialgia, a menudo, se caracterizan por una inflamación sistémica aumentada, que se manifiesta en forma de dolor crónico. Es una buena idea para las personas que sufren de fibromialgia limitar su ingesta de azúcar, cafeína y alcohol, ya que estas sustancias pueden ser muy estresantes y ácidas para el cuerpo.
Alimentos que pueden empeorar los síntomas de la fibromialgia.
La fibromialgia es una enfermedad crónica que provoca síntomas como dolor musculo-esquelético o mialgia, fatiga, alteraciones en el sueño, trastornos grastrointestinales o depresión, entre otros, y para la que actualmente no existe un tratamiento efectivo, por lo que a menudo los pacientes buscan otras alternativas terapéuticas que, aunque no curen, al menos logren aliviar sus nocivas.
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A estos consejos básicos, desde la Revista Artritis y Reumatología añadimos una lista de alimentos, cuyos nutrientes son los mejores aliados para combatir el dolor que causa la fibromialgía. En ocasiones, los síntomas comienzan después de traumatismos físicos, cirugías, infecciones o estrés psicológico significativo. Fibromialgia Dieta y Alimentos: Qué comer.
