Alimentos Para Bajar La Tension Alta. El limón ayuda a dilatar los vasos sanguíneos haciéndolos más flexibles, lo cual es muy importante para reducir la presión arterial. Se trata de una condición de salud muy frecuente y que suele venir derivada por.
Bajar de peso es uno de los cambios en el estilo de vida más eficaces para controlar la presión arterial.
Según estudios, tener mascotas en el hogar también puede ayudar a bajar la tensión alta.
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La principal causa de muerte en el mundo es la enfermedad cardiaca, la segunda es el derrame cerebral y la presión alta es una de las afecciones que con mayor frecuencia conduce a estos dos tristes finales. Alimentos buenos para la hipertensión que hay que incluir en la dieta. Acariciar al perro o al gato, ver nadar a los peces en su pecera ayuda a disminuir los niveles de estrés y así, la tensión alta.
