Alimentos Para La Lactancia. En este período, la alimentación debe ser, ante todo, muy ordenada. Ver más ideas sobre Recetas de comida para bebés, Alimentos para la lactancia, Comida para bebé.
En este período, la alimentación debe ser, ante todo, muy ordenada.
A pesar de que el alcohol no pasa al bebé a través de la leche materna, esta puede tener un olor y sabor diferente y afectar al sueño del bebé.
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Es muy común que durante el embarazo las mujeres se preocupen mucho más por lo que comen o beben, ya que quieren obtener todos los nutrientes que necesita su bebé para desarrollarse adecuadamente. La alimentación de la madre durante la lactancia debe ser equilibrada y variada, por lo que es importante la ingesta de alimentos como frutas, cereales integrales, lácteos, legumbres y vegetales, evitando el consumo de alimentos industrializados y con alto contenido de grasa, que no proporcionan valor nutricional tanto para la madre como para el bebé. No hay alimentos que aumenten la producción de leche. la matrona o las asesoras de lactancia, para que revisen la posición del bebé y analicen las posibles causas de por qué el bebé no .
