Alimentos Ricos En Vitamina K 2. Descubre cuáles son los alimentos más ricos en vitamina K también conocida como fitomenadiona o antihemorrágica ✅. La siguiente lista muestra los alimentos con mayor cantidad de vitamina K ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente Alimentos que contienen vitamina K.
Las acelgas son riquísimas en vitamina K.
La vitamina K en alimentos de origen animal la podemos encontrar en el hígado, la leche, los yogures, la yema del huevo, los aceites de hígado de pescado, la mantequilla, la mayoría de los quesos y en las carnes A continuación se muestra una tabla de alimentos ricos en vitamina K La espinaca es muy rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, entre las que se incluye a la vitamina C, hierro, calcio y otros.
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